Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: der Mann Maroniroulade, Der Mann Krapfen. Abendessen: Ei, Karotten, Philadelphia Feta & Gurke, Gelbe Paprika, Brunch Kräuter Balance, Bresso Kren/Meerrettich, Der Mann Roggenbrot ohne Hefe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Coke 65's Gewichtsverlauf
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