Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 85,71g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 258,76g.
Frühstück: Варенье, Чай. Mittagessen: Пятерочка Лимон, Сливочное Масло, Макси Блины, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Ангстрем Рис Басмати, Рыба в Кляре. Abendessen: Чай Несладкий, Самарские Хлебцы Клюквенные, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Уха. Snacks/Sonstiges: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Хрустим Сухарики, Сыр Маасдам, Свиной Бульон, Груша, Красные Яблоки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|