Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 256,99g.
Frühstück: Чай, Банан, Легкая Сметана, Сырник. Mittagessen: Банан, Хлеб Черный, Сметана , Хлебец, Суп Овощной. Abendessen: Пельмени, Торт, Банан, Торт. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлеб, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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