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Уже близко к своей цели💪🥦🥰
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 86,81g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Cashewnüsse, Hummus, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Blaubeeren, Mandeln. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Wildreis (Gekocht), Garnelen. Snacks/Sonstiges: NL International Energy Pro Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bagira811's Gewichtsverlauf
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