Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 227,91g.
Frühstück: Zitronensaft, Banane, Kaffee. Mittagessen: Reis (Gekocht), Butter, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Cashewnüsse, Rosinen, Clever Erdäpfel Speckig, Rote Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Rosinen, Cashewnüsse, Hokkaido Kürbis, Frühlingszwiebeln, Clever Erdäpfel Speckig. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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