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KFA 14,5%
WAS 63,2%
MUS 45,8%
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 97,88g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Vollmilch, Kaffee, Butter, Lidl Lyoner, Roggenmischbrot, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Edamer, Rinderhackfleisch, Aldi Kochschinken, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Einback. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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