Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 89,06g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 63,90g.
Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Weiderind Faschiertes, Schärdinger Mozzarella Gerieben, SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Rapsöl, Karotten, Rote Zwiebeln, SPAR Strudel Mürbteig. Abendessen: Knoblauch, Kuner Mayonnaise 25%, SalzburgMilch Sauerrahm 15%. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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biene775678's Gewichtsverlauf
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