Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 121,68g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Tee, Wurstbrot. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Yokebe Yokebe Forte, Yokebe Yokebe Forte. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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