Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 24,31g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl Nativ, Nespresso Kaffee Kapsel. Mittagessen: SPAR Premium Honig-Senf Dressing, Tomaten, Avocado, Eisbergsalat, Alpenhof Schweinefleisch Geschnitten. Abendessen: Cheddar-Käse. Snacks/Sonstiges: Physalis. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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leni333's Gewichtsverlauf
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