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freu 😊😊
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 213,08g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Golden Toast American Sandwich (38g), Pommes Frites, Metaxasauce, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki. Snacks/Sonstiges: Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Dornfelder, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jan 21 vom Mitglied: kittie.
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Danke dir, liebe kittie. 😊
15 Jan 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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15 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Ich freue mich für dich, ich hänge gerade auf einem Plateau fest 🤷♀️
15 Jan 21 vom Mitglied: Samson1967
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Ich danke euch. Seit ich meine angepeilten Kalorien reduziert habe, läuft es gut. Hoffen wir, dass es lange anhält. @ Samson, ich drücke dir die Daumen, dass das blöde Plateau endlich verschwindet. @ Katrin: bei dir läufts ja auch gerade super. 👍
15 Jan 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Ja dank meiner neu gefundenen Disziplin 😬🥳🙏😂
15 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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