Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arizona Blueberry White Tea. Abendessen: Loidl Knoblauchsalami, Babybel Mini Babybel Light, Bresso Feiner Knoblauch, Brunch Kräuter Balance, Lorenz Naturals mit Rosmarin, Valensina Orange-Mango-Ananas Saft, Clever Bananen, Obstsalat. Snacks/Sonstiges: SPAR Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Coke 65's Gewichtsverlauf
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