Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 48,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: SPAR Krakauer, Ölz Toastbrot, Cappuccino. Abendessen: Clever Emmentaler, Semmel, Wojnar's Wiener Gabelbissen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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