Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Сухие Спагетти, Оливковое Масло, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Abendessen: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Сыр Голландский, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|