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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2744 kcal
Gewicht = 64,2 kg
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64,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 208,05g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Aldi Frische Bio-Eier, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Abendessen: Nautica Stremellachs Classic, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Rum, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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