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24.6
21.8
6.0
20.3
6
6
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48,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: インスタントコーヒー（粉末）. Mittagessen: コーヒー, 松屋 ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし. Abendessen: 棒アイス, 赤ワイン, 雪印乳業 とろけるチーズ, キャベツ, 卵, 卵, 豚コマ. Snacks/Sonstiges: でん六 ポリッピー, 明治 スライスチーズ. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ayuchan-m's Gewichtsverlauf
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