Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 247,79g.
Frühstück: Wiltmann Trüffel-Leber-Pastete, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaki. Mittagessen: Senf, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Tante Fanny Flammkuchenteig, Gut & Günstig Haltbarer Schmand. Snacks/Sonstiges: Karamalz Karamalz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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