Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 271,80g.
Frühstück: Grafschafter Vollkorn Toast, Wiesentaler Schinkenwurst Gebraten, Alpengut Vollmilch 3,5%, Spiegelei ohne Fett, Maridel Extra Jam Forest Fruit, Oladie. Mittagessen: SPAR Blütenhonig, Grafschafter Vollkorn Toast, Bon Appetit Baguettes, Freshona Cornichons, Buchweizen, Wiesentaler Käsekrainer. Abendessen: Ленивая шарлотка, Wiesentaler Mageres Faschiertes Gemischt, Milbona Gouda Jung, Barilla Fusilli. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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