Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: Селянське Сливки 8%, П Помидоры, SEMKI Семечки Подсолнуха , Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Mittagessen: Sunfill Батончик с Клюквой, SEMKI Семечки Подсолнуха , Морковь Морковь Отварная, Сильпо Лук Репчатый , Овостар Белок Яичный, Latter Йогурт 1,5%, Премия Форель Слабосоленая, Отварная Картошка, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Индейка Филе Отварное, Премия Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Фоззи Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|