Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 146,82g | Eiw: 166,03g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Gewürzgurken, Edeka Dinkelbrötchen , Ei, Jean Luc Raclette Käse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Ei, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. Abendessen: Schlagsahne, Edeka Dinkelbrötchen , Lindenhof Gouda, Sucuk, REWE Avocado, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schweinefilet, Edeka Kabeljau Filets, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Eat Happy Gyoza Hühnchen, Pflanzenöl. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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