Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 133,57g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Gurke (Geschält), REWE Mini Mozzarella, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Eiersalat, Räucherlachs, Butter, Walnussbrötchen. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Edel Vollmilch Ganze Nuss, Ferrero Mon Chéri, Kinder Riegel Dark & Mild, Duplo Duplo. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|