Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 257,47g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Grieß, Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Lauch, Zucchini, Möhren, K-Classic Pesto Alla Genovese. Abendessen: Kaki, Grünländer Mild & Nussig, REWE Malfabrot. Snacks/Sonstiges: Lübzer Grapefruit. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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