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Good morning all. Hard to think about myself, given the weight of events in the US yesterday. It's not like this was either unpredictable or unavoidable.
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 160,50g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Egg White, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Mittagessen: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Costco Ciabatta Rolls, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Abendessen: Chicken Wing, Pizza with Meat, Costco Italian Sausage Sandwich. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Red Table Wine . mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
It’s Unbelievable. An attempted coup by domestic terrorists encouraged & incited by a sitting president. We have four scenarios that will play out in the next 2 weeks: 1) he resigns; 2) his cabinet invokes the 25th Amendment; 3)he’s impeached/convicted/ removed OR 4) nothing happens.
07 Jan 21 vom Mitglied: GibJig
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Keep doing your best be blessed
07 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781
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Siegels's Gewichtsverlauf
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