ErdbeerElfe's Notizen, 07 Jan 21

gestern tom kah gai mit REIS
71,1 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2021:
1990 kcal Fett: 93,31g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 208,22g.   Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Cocktailtomaten, Saure Gurken, Gurke (Geschält), Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelkruste. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Dark & Mild, Crunchips Paprika, Duplo Duplo. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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