Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 171,07g.
Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Bambussprossen, Reis (Gekocht), Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. Abendessen: Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Lindt Edel-Nougat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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