Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 76,80g | Eiw: 123,45g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Чеддер, Сметана 20%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Помидоры, Перекресток Стейк из Семги. Abendessen: Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|