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23.8
21.1
5.5
20.0
6
6
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48,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 89,44g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Mittagessen: ローソン モッチクリームドーナツ, ほうれん草, トップバリュ とろけるチーズ, ハウス食品 キーマカレー. Abendessen: セブンイレブン 牛すき焼き. Snacks/Sonstiges: 赤ワイン, 焼き鳥（皮なし）, LAWSON ローソンアーモンドケーキチーズ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ayuchan-m's Gewichtsverlauf
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