Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Тарталетка, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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