Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 230,46g.
Frühstück: Käse, Kaufland Lachsschinken, Aldi Blütenhonig Cremig, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Becel Pro Activ, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Mittagessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Möhren, Rote Paprika, Süßkartoffel. Abendessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Möhren, Aldi Paprika Rot, Süßkartoffel, Stinges Dinkelkruste. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kellogg's Frosties. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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annette uhlig's Gewichtsverlauf
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