Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 93,22g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Оливье с Курицей, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Троекурово Голень Куриная, Оливье с Курицей, Хлеб Бородинский. Abendessen: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Джон Джоли Салат Багратиони с Заправкой на Основе Мацони (Немного Майонеза). Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|