Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Butter, Resch & Frisch Jour-Semmel. Mittagessen: Milky Way Crispy Rolls, Milky Way Crispy Rolls, SPAR Enjoy Rolls Hühner-Kebabfleisch. Abendessen: Streichkäse, Stickler Bratenfett, Hofstädter Röstzwiebel-Streichwurst, Resch & Frisch Handsemmel, SalzburgMilch Premium Original Almkönig. Snacks/Sonstiges: Orbit Professional Strong Mint, Baileys Chocolate Truffles, Baileys Chocolate Truffles. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Coke 65's Gewichtsverlauf
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