Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 49,98g | Eiw: 159,28g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Витьба Отруби Ржаные, Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Clever Творог 0%. Mittagessen: Сто Пудов Чечевица Зелёная, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Олімп Булгур Класичний, Гречка. Abendessen: Кишеня Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи, Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Norven Икра Форели, Maestro Сыр Маасдам 45%, Clever Творог 0%, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|