Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Alnatura Cashewmus, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Skyr Vanille, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Abendessen: Leichter Genuss Mozzarella , Olivenöl, Rote Paprika, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Aldi Tannenbaumeis . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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