Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Gourmeat Gyrospfanne. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Popp Eiersalat mit Bacon, Sodergarden Butter, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, After Eight Mint Chocolate Thins, Tee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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