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Allen ein gesundes neues Jahr. Jetzt geht's weiter mit Gewicht reduzieren. Die letzten 7 Tage gegessen und getrunken worauf ich Lust hatte. Steige erstmal nicht auf die Waage.
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109,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 95,77g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 23,65g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Lidl Hass Avocado. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: ProLife Omega-3 Kapseln, Wohltuer Spirulina Tabletten, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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