Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 147,86g | Eiw: 187,81g | Kohlh: 212,65g.
Frühstück: Булочные Вольчека Американо, Тирамису. Mittagessen: Тирамису ПП, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Abendessen: KFS Сандерс Баскет, Lay's Чипсы, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Mariso Тунец Натуральный, Националь Гречка. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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