Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Aprikosen, Grapefruit, Äpfel. Mittagessen: Medjool Datteln, Cheddar-Käse, Äpfel. Abendessen: Tortilla Mais-Chips, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Rapsöl, Kaki, Hirschfleisch, Möhren, Melanzani, Kartoffeln, Kotanyi Pizzagewürz, Salz. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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