Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Селянське Сливки 8%, SEMKI Семечки Подсолнуха , Маринадо Огурец Маринованный, Премія Яйця Перепелині, Терра Овсянка Геркулес. Mittagessen: АТБ Помидор, Премія Яйця Перепелині, Fitto Light Овсянка . Abendessen: Villa Krim Вино Белое Сухое, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Морковь Морковь Отварная, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Овостар Белок Яичный, Iceberg Селедка, Отварная Картошка, Тульчинка Сыр Российский , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, НАК Брынза Болгарская , Славія Сыр Грация 20%. Snacks/Sonstiges: Фрутим Пастила, Нестле Батончик Фитнес , SEMKI Семечки Подсолнуха , Фоззи Яблоко Семеренко, АТБ Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|