Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 150,01g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 193,22g.
Frühstück: Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Оливковое Масло, Салат Оливье, Буженина, Батон Нарезной. Abendessen: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Прага, Оливье с Курицей, Хлеб Бородинский, Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|