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Weg mit dem Weihnachtsspeck 💪😃😃
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: Turtle Granola Apple & Cinnamon, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Radieschen, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE To Go Guacamole Mild, Aldi Käse-Laugenstange, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter. Abendessen: Mangos, Grüne Oliven, Florette Feldsalat , Soto Cashew Black Bean Burger , Bambussprossen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Sonstiges: Veganz Choc Bar Coconut, Lambertz Gefüllte Lebkuchenherzen Zartbitter, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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