Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 34,71g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, СибКолбасы Сервелат Итальянский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Restoria Купаты "Московские", Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: РОЯ Коктейль Орехов и Сухофруктов . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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