Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 262,66g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Allos Aufs Brot Kirschtomate & Basilikum, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Banane, Antersdorfer Mühle Indische Bulgur-Pfanne. Abendessen: Ja! Weinsauerkraut, Settele Kartoffel-Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kiwi, Kluth Fit Food Protein Mix, Lindt Vegan Haselnuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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locke33's Gewichtsverlauf
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