Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 95,45g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Abendessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Салат Идиллия, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Snacks/Sonstiges: Coffee Machine Кесадилья с Курицей, Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|