Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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328 kcal
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Fett: 7,32g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 53,32g.
Frühstück: AEON 佃煮, かねふく たらこ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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