Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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44 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Paranüsse, Mandarine. Mittagessen: Carloni Tomatenmark, Happy Harvest Kokosraspeln, SPAR Vital Erdnüsse Geröstet & Mild Gesalzen, Taifun Räuchertofu, Gartengold Junge Erbsen, Shan'shi Reisnudeln , S-Budget Kokosmilch Light. Abendessen: Best Body Nutrition Crunchy One Vanilla Caramel. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion , Schokokekse, Baiser, Banane, Alnatura Erdnussmus, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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