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Das Ergebnis nach dem Dezember schlemmen & Festtagen 🙈 Wollte mich eigentlich nicht auf die Waage stellen, aber man muss der Wahrheit einmal ins Gesicht sehen um wieder richtig starten zu können 💪 Jetzt geht's wieder los mit Sport 🏃🏼♀️🤸🏼♀️ und Kalorien zählen, hoffe es ist auch bisschen Wasser dabei 😅
Drück jedem die Daumen das die Weihnachtspfunde schnell wieder purzeln 🍀🍀
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Bananenbrot vegan. Mittagessen: Mangos, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, REWE To Go Guacamole Mild, Aldi Käse-Laugenstange. Abendessen: REWE Romana Salatherzen, Cucina Balsamico Creme, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Bambussprossen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Edamame, Like Meat Gyros Streifen. Snacks/Sonstiges: Kluth Fit Food Protein Mix, Biscoteria Waffelschnitte, Passionsfrucht, Kiwi, Lindt Edel-Nougat, Ökovital Bio-Veggie-Hearts. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 20 vom Mitglied: Ritamine__
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28 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
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Der Meinung bin ich auch, es geht weiter 💪💪💯❤️🙋🏻♀️
28 Dez 20 vom Mitglied: gel196508
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Sicher ist da etwas Wasser dabei oder der Darm ist einfach noch voll. Ich glaube nicht dass man so schnell 2kg zunehmen kann.
28 Dez 20 vom Mitglied: Katharina178
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Ach klar, das verschwindet bestimmt schnell wieder. Ich zähle jetzt bis ins neue Jahr auch nicht und dann geht es ganz normal weiter.
29 Dez 20 vom Mitglied: Snoozebutton
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Das ist doch nur kurz da und bald wieder runter🍀💚🍀
29 Dez 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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29 Dez 20 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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