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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3015 kcal
Gewicht = 64,5 kg
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64,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3042 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 301,40g.
Frühstück: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Golden Toast Butter Toast, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Abendessen: Penny Markt Tomaten Nudeltopf, K-Classic Suppennudeln, Lidl Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Schilkin Berliner Luft, Rum, Baileys Baileys Irish Cream, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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