Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Viva Nut Курага, Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Приволжский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Rainbow Джем Яблочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр творожный домашний, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Сырники из творога с курагой. Mittagessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Смешанные Орехи, Сырники из творога с курагой, Сметана 15%, Велес Сало Белорусское, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Гуляш из Свинины, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sirmiona's Gewichtsverlauf
|