Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. Mittagessen: Fish House Шпроты , Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Кабачки Тушеные, Карусель Салат Крабовый с Овощами, Окраина Голень Варено-Копченая , Шато Тамань Вино Сухое Красное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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