Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Селянське Сливки 8%, П Помидоры, Славія Сыр Грация 20%, Сильпо Авокадо Хаас, Norven Форель, . Сырое Яйцо, Геркулес Овсянка. Mittagessen: SEMKI Семечки Подсолнуха , Славія Сыр Грация 20%, Молокія Йогурт 1.6%, Сильпо Лук Репчатый , Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена, АТБ Огурец, П Помидоры, Billa Пекінська Капуста. Abendessen: Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Нестле Батончик Фитнес , Фоззи Яблоко Семеренко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
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