Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 94,89g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 111,98g.
Mittagessen: Bratensoße, Gartengold Rotkraut, Semmelknödel, Gebratene Ente. Abendessen: Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Mürbteigkekse. mehr...
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3629 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
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